Home / Bà bầu nội trợ / Món ăn cho bà bầu / Cách nấu cháo thập cẩm cho bà bầu bồi bổ dinh dưỡng

Cách nấu cháo thập cẩm cho bà bầu bồi bổ dinh dưỡng

Công thức nấu cháo thập cẩm cho bà bầu. Hướng dẫn cách nấu cháo thập cẩm ngon, hấp dẫn cho mẹ bầu
Cách nấu cháo thập cẩm cho bà bầu ngon, hấp dẫn

Những món cháo thịt, ăn nhiều cũng khiến các mẹ bầu phát ngán. Vậy để giúp các mẹ bầu đổi khẩu vị mới lạ, hôm nay babau365.com xin giới thiệu đến các mẹ món cháo thập cẩm với rau củ và hoa quả nhé. Cùng tham khảo bài viết để được hướng dẫn cách nấu cháo thập cẩm cho bà bầu bồi bổ dinh dưỡng nhé.

Cách nấu cháo thập cẩm cho bà bầu

Nguyên liệu nấu cháo thập cẩm cho bà bầu

  1. Gạo tẻ: 100g
  2. Hạt kê: 200g
  3. Đỗ xanh: 50g
  4. Lạc: 50g
  5. Táo tàu: 50g
  6. Hạt đào (hạnh nhân): 50g
  7. Nho khô: 50g
  8. Đường đỏ.

Sơ chế và tiến hành cách nấu cháo thập cẩm cho bà bầu

Bước 1: Trước tiên, bạn đem gạo + đỗ xanh + lạc + hạt đào, rửa thật sạch, rồi cho vào bát to + nước ấm, rồi ngâm khoảng 2 – 3 tiếng. Như vậy khi thực hiện cách nấu cháo thập cẩm cho bà bầu thơm ngon, hấp dẫn sẽ nhanh nhừ hơn, giúp tiết kiệm thời gian chế biến.

Загрузка...
Tiến hành cách nấu cháo thập cẩm bồi bổ cho mẹ bầu. Công thức nấu cháo thập cẩm thơm ngon cho bà bầu
Các bước nấu cháo thập cẩm cho bà bầu

Bước 2: Nho khô + hạt kê + táo tàu, bạn cũng đem rửa sạch rồi cho vào bát nước khác và ngâm chừng 30 – 60 phút.
– Sau khi ngâm các bạn nhớ giữ lại phần nước ngâm táo này, để nấu cháo sẽ thơm hơn.

Bước 3: Tiếp đến, bạn cho hỗn hợp gạo vào nồi + nước ngâm táo, rồi nấu cháo như bình thường. Khi cháo sôi, bạn ninh cháo khoảng 10 phút thì cho hỗn hợp nho khô vào ninh chung nhé.

Bước 4: Cuối cùng, bạn cháo nhừ, bạn cho một chút đường đỏ vào nêm cho vừa miệng ăn là được. Như vậy là hoàn thành xong công thức cách nấu cháo thấp cẩm cho bà bầu lạ miệng, mà ngon.

Loading...

Xem thêm các món cháo thơm ngon khác cho bà bầu:

Cháo thập cẩm với hương vị thơm ngon của hoa quả, vị ngọt thanh, dễ ăn, đảm bảo các mẹ bầu sẽ rất thích thú với món ăn này đấy. Chúc các bạn thành công với hướng dẫn cách nấu cháo thập cẩm.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*