Home / Làm đẹp cho bà bầu / Bí quyết làm đẹp vùng kín sau sinh – chuyện ấy thăng hoa, vợ chồng hạnh phúc

Bí quyết làm đẹp vùng kín sau sinh – chuyện ấy thăng hoa, vợ chồng hạnh phúc

Sau một lần sinh nở vùng kín sẽ ít nhiều bị ảnh hưởng. Đặc biệt giai đoạn 1 năm đầu tiên chúng có thể ra mùi khó chịu khiến chị em tự ti không ít? Vậy làm cách nào khử mùi, thu hẹp vùng kín hãy bỏ túi bí quyết làm đẹp vùng kín sau sinh sau đây. Đảm bảo bạn sẽ có những cuộc yêu thăng hoa, vợ chồng thêm phần gắn kết yêu thương.

Vệ sinh vùng kín khử mùi hôi

Mùi hôi từ sản dịch, mùi hôi sau sinh khiến cuộc yêu của bạn bị ảnh hưởng không ít. Đôi khi chính mùi hôi đó khiến các ông chồng cảm thấy mất hứng, chuyện ấy trở lên nhàm chán. Chính vì vậy, làm đẹp vùng kín sau sinh trước tiên bạn cần vệ sinh thật cẩn thận nhằm loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Загрузка...
Vệ sinh vùng kín khử mùi hôi

Bạn có thể dùng nước lá trầu không xông rửa vùng kín, rửa bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ loại thảo dược uy tín. Lưu ý, rửa ngày 2 lần, chọn quần lót thoáng, có độ thấm hút cao. Bên cạnh đó, bạn cũng cần thực hiện việc vệ sinh từ trước ra sau, thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần trong mỗi ngày đèn đỏ ghé thăm.

Làm đẹp vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không được xem là người bạn tri kỷ của chị em. Chúng có khả năng chống viêm, rửa sạch vùng kín khá hiệu quả. Bạn có thể sử dụng chúng như một biện pháp tẩy da chết và làm hồng cô bé cực kỳ hữu hiệu. Cách làm đơn giản như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

Loading...

Bạn nên chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau: trầu không khoảng 2 nắm (trên 20 lá) loại lá bánh tẻ, muối tinh (muối hạt nhỏ, mịn) 2 thìa, chanh 2 – 3 quả, nước ẩm, nồi và chậu.

Cách làm 

Trước tiên, bạn chuẩn bị nước xông rửa bằng cách dùng 2 lít nước sạch đun sôi, cho toàn bộ lá trầu đã rửa sạch, vò nát vào đun cùng trong khoảng 5 phút. Qúa trình đun bạn cho thêm 2 thìa muối.

Bạn chuẩn bị hỗn hợp tẩy da chết bằng cách dùng 1 nửa quả chanh vắt lấy nước trộn cùng 1 thìa nước. Tạo hỗn hợp sền sệt dùng thoa nhẹ xung quanh vùng kín và massage. Điều này nhằm mục đích tẩy da chết cho cô bé.

Sau khi tẩy da chết thành công, bạn nhanh chóng dùng nước lá trầu khâu đã đun sôi, xông vùng kín đến khi nước nguội hẳn. Bạn có thể dùng nước đó để rửa vùng kín ngày 2 lần. Cách làm này nên thực hiện 2 – 3 lần/1 tuần đảm bảo cô bé sẽ thơm tho như thời còn con gái.

Lá trầu – giúp vùng kín sạch và hồng hào

Se khít vùng kín với bài tập kegel

Cô bé ít nhiều sẽ bị rộng sau thời kỳ sinh nở. Chúng sẽ khiến mọi cuộc mây mưa của vợ chồng không còn đạt cực khoái như xưa, cậu bé cảm thấy rộng rãi khó lên đỉnh. Chính vì thế, việc se khít vùng kín trở thành vấn đề được chị em quan tâm.

Kegel được xem là bí quyết làm đẹp vùng kín sau sinh tuyệt vời dễ áp dụng mà có hiệu quả cực cao được các mẹ bỉm sữa yêu thích.  Bạn chỉ mất 3 – 5 phút mỗi ngày ngay tại nhà sẽ có ngay cô bé se khít cho cuộc yêu thêm phần thăng hoa. Bài tập thực hiện như sau:

Bài tập 1 – nhịn tiểu

Kegel được ví như bài tập nhịn tiểu. Bạn có thể dùng hoặc không dùng ngón tay cho vào trong âm đạo, mục đích khiến các cơ ở thành âm đạo kẹp chặt ngón tay, lúc này cô bé sẽ có cảm giác co thắt lại. Bạn thực hiện nguyên tư thế cho tới khi không chịu được sẽ dừng lại. Bạn nên lặp lại động tác vài ba lần mỗi ngày trong vòng 2 phút.

Bài tập 2

Bài tập 2 được cho là đơn giản, dễ làm và vệ sinh hơn nhưng cũng có hiệu quả không ít. Bạn chỉ cần nằm sao cho thoải mái nhất trên thảm hoặc trên giường. Tư thế bạn cần giữ 2 chân dạng rộng nhưng chụm lại ở gót chân như hình cánh bướm, giữ tư thế trong vòng 10 giây. Sau đó, bạn chụm 2 đầu gối và dần đưa chúng chạm lên ngực, cố gắng giữ trong vòng 20 giây. Bạn tập đi tập lại 2 động tác trong vòng 2 phút mỗi ngày.

Bài tập 3

Bài tập 3 cũng được tập ở tư thế nằm do đó bạn cần đảm bảo chọn vị trí thoải mái nhất cho việc tập. Bạn nằm ngửa, tạo tư thế 2 chân rộng bằng vai sau đó từ từ nâng chân lên tạo góc 90 độ, bạn nên nâng từ hông. Bạn thực hiện tư thế trong 5 giây, tập liên tục trong vòng 2 – 3 phút mỗi ngày.

Bài tập kegel giúp se khít vùng kín

Ngoài các bài tập cũng như nguyên liệu xông vùng kín kể trên, việc làm đẹp vùng kín sau sinh bạn có thể áp dụng thẩm mỹ tại một số cơ sở uy tín. Thẩm mỹ sẽ giúp vùng kín được thu hẹp nhanh chóng. Hơn nữa, chị em cũng có thể chọn một vài loại nước hoa, thực phẩm làm hồng cô bé trên thị trường.

Trên đây là một số bí quyết làm đẹp vùng kín sau sinh khá hữu hiệu. Việc sở hữu một cô bé hồng hào, thơm tho và se khít sẽ giúp bạn có cuộc yêu thăng hoa, vợ chồng hạnh phúc. Bạn có thể áp dụng việc xông lá trầu không hoặc các bài tập kegel cho quá trình làm đẹp của mình.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*