Home / Kiến thức chung / Tổng hợp những thay đổi của phụ nữ sau sinh không tránh khỏi

Tổng hợp những thay đổi của phụ nữ sau sinh không tránh khỏi

Phụ nữ sau sinh có thay đổi gì? Những thay đổi của phụ nữ sau sinh về ngoại hình và sinh lý

Những thay đổi của phụ nữ sau sinh

Làm mẹ là thiên chức của phụ nữ, tuy nhiên sau khi sinh cơ thể mẹ sẽ thay đổi gần như hoàn toàn, từ nhan sắc, ngoại hình, cho đến sinh lý đều thay đổi. Để hiểu rõ hơn, chúng ta cùng tìm hiểu bài viết tổng hợp những thay đổi của phụ nữ sau sinh không tránh khỏi dưới đây nhé.

loading...

Những thay đổi của phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh da dẻ thường bị xấu đi

Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi như thế nào? Da dẻ là thứ thay đổi đầu tiên bạn có thể dễ dàng nhận thấy. Bởi sau khi sinh em bé, phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều tác nhân gây hại cho làn da như: Căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya, mất ngủ,… Đồng thời nội tiết tố trên làn da cũng thay đổi rất nhiều, khiến làn da bị đen sạm, nổi mụn, da khô hay da bị lão hóa sớm. Tuy nhiên, hiện tượng này sau vài tháng cũng hết dần nhé, nên bạn không cần quá lo lắng.
– Bài viết liên quan: Cách làm trắng da bằng nguyên liệu thiên nhiên

Bà bầu sau sinh ngực sẽ bị nhỏ đi và chảy sệ

Một trong những thay đổi của phụ nữ sau sinh về ngoại hình mà ít người biết đó chính là kích thước ngực sẽ bị giảm. Nhiều người lầm tưởng sau khi sinh ngực sẽ to lên, nhưng theo thực tế thì sau khi sinh, nhất là lúc con cai sữa ngực các mẹ không những nhỏ đi, mà còn bị chảy sệ nữa nhé.
– Việc ngực bị chảy sệ không hẳn là do con bú, mà đó là sự tăng giảm cân đột ngột trước và sau khi sinh, làn da bị trũng lại khiến ngực dễ bị chảy sệ. Bởi vậy để khắc phục, các mẹ nên áp dụng các bài tập giúp ngực có thể trở nên săn chắc hơn nhé. Tham khảo thêm: Cách làm ngực săn chắc sau sinh hiệu quả

Số đo vòng ngực giảm là sự thay đổi thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Tổng hợp những thay đổi của phụ nữ sau sinh bạn nên biết

Ngực bị nhỏ đi sau khi sinh

Vòng “eo bánh mì”

Sự thay đổi của phụ nữ sau sau về ngoại hình phổ biến nhất đó chính là sự gia tăng kích thước của vòng eo. Cho dù trước đây bạn eo thon, dáng gọn như thế thì sau khi sinh em bé cũng không thể thoát khỏi tình trạng “eo bánh mì” nhé. Tuy nhiên, để lấy lại được vòng eo thon như trước là điều không hề đơn giản, bạn cần phải kiên trì thực hiện việc tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống khoa học ít nhất 2 – 3 tháng thì mới có thể lấy lại được vòng eo như mơ ước. Có thể bạn quan tâm: Cách giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất

Loading...

Mẹ bầu rụng tóc sau sinh

Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu thường tiết ra lượng Estrogen cao, chất này có khả năng kích thích tóc mọc dày, phát triển nhanh và óng mượt. Tuy nhiên, sau khi sinh em bé, lượng Estrogen trong cơ thể lại giảm về mức bình thường, vì thế mà khiến tóc sẽ bị rụng nhiều hơn, nhất là vào thời điểm tháng thứ 3, 4 sau khi sinh. Nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng, bởi đây chỉ là một trong những thay đổi của phụ nữ sau sinh thường gặp nhất thôi nhé, sau khoảng 6 – 12 tháng, khi cơ thể về trạng thái bình thường, tình trạng này cũng tự nhiên mất đi.
– Hoặc nếu bạn muốn khắc phục tóc rụng sớm hơn, thì có thể tham khảo bài viết: Cách chữa rụng tóc sau sinh đơn giản tại nhà

Giảm ham muốn và mất hứng thú trong tình dục

Có thể bạn chưa biết, sau khi sinh phụ nữ thường hời hợt với việc quan hệ. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này chủ yếu lo cho việc chăm sóc con nhỏ, con quấy khóc thường xuyên phải thức đêm, thiếu ngủ,… dẫn tới cơ thể mệt mỏi, dễ bị suy nhược. Chính vì thế mà thường mất đi hứng thú trong chuyện “chăn gối” ở khoảng thời gian khá là dài, có nhiều cặp đôi phải hơn 1 năm mới tìm lại được cảm giác ham muốn tình dục trong cơ thể mình.

Phụ nữ sau sinh thay đổi như thế nào? Mất hứng trong tình dục là sự thay đổi của phụ nữ sau sinh

Giảm ham muốn tình dục

Đó là một số thay đổi của phụ nữ sau sinh nở hay gặp nhất mà chúng tôi muốn các bạn hiểu rõ để tránh lo lắng, ảnh hưởng tới sức khỏe. Thay vào đó bạn nên cân bằng lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để giúp cơ thể, sức khỏe phục hồi nhanh chóng và lấy lại vẻ đẹp quyến rũ như ban đầu nhé.

loading...

Loading...
loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*