Home / Nuôi con / Tìm hiểu tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh: Ưu – nhược điểm

Tìm hiểu tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh: Ưu – nhược điểm

Cho trẻ ngủ như thế nào cũng là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Bởi mỗi một tư thế ngủ cho trẻ sơ sinh đều có những ưu điểm, nhược điểm khác nhau. Chính vì thế để giúp các mẹ có thể hiểu hơn về các tư thế ngủ cho bé, thì hãy cũng babau365.com tìm hiểu tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh: Ưu – nhược điểm qua bài viết dưới đây nhé.

Những tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Nên cho trẻ nằm ngủ tư thế nào?

Cho trẻ nằm ngủ tư thế nằm nghiêng

Tư thế nằm nghiêng được xem là tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh mà các chuyên gia khuyến cáo các mẹ nên cho trẻ nằm.

Loading...

Ưu điểm: Khi cho trẻ nằm nghiêng sang trái hoặc sang phải đều có những lợi ích rất tốt cho sức khỏe như:

  • Giúp bé tránh tình trạng bị ngạt thở.
  • Khi trẻ bị nôn trớ, thức ăn sẽ nhanh chóng bị đẩy ra ngoài mà không bị chảy ngược vào trong.
  • Giúp trẻ ngủ ngon, không bị ngáy hoặc thở khò khè, gây khó chịu cho người bên cạnh.
  • Đặc biệt khi cho trẻ nằm ngủ nghiêng sang bên trái còn giúp tránh gây áp lực cho tim, rất tốt cho sức khỏe. Chính vì thế mà đây được xem là tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Nhược điểm:

  • Cho trẻ nằm nghiêng sang một bên dễ làm bẹp tai trẻ. Tuy hiện tượng này không ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nhưng nhiều người coi trọng hình dáng đôi tai nên rất sợ tai bị bẹp.
  • Nằm nghiêng một bên quá nhiều có thể làm bất cân xứng trên khuôn mặt, vì thế bạn nên thường xuyên đổi bên khi nằm nghiêng.
    Nên cho trẻ nằm ngủ tư thế nào? Tư thế nằm nghiêng, tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh
    Trẻ nằm nghiêng

Tư thế nằm ngửa cho trẻ sơ sinh

Đây là tư thế nằm tự nhiên và cũng là tư thế nằm ngủ tốt nhất giúp bé ngủ ngon mà được nhiều mẹ áp dụng nhất.

Loading...

Ưu điểm:

  • Bé nằm ngửa sẽ có cảm giác thoải mái, bởi chân, tay được di chuyển tự do.
  • Tư thế nằm ngửa sẽ không gây áp lực lên các cơ quan nội tạng, nên rất an toàn.
  • Nằm ngửa giúp hạn chế tình trạng bị ngạt thở.
  • Trẻ nằm ngửa giúp mẹ dễ dàng chăm sóc.

Nhược điểm:

  • Nằm ngửa nhiều có thể làm tăng nguy cơ bị bẹp đầu ở trẻ nhỏ.
  • Khi mới vừa ăn xong cho trẻ nằm ngửa dễ bị nôn ói, sặc thức ăn.
  • Khi trẻ bị cảm cúm (Viêm đường hô hấp) nếu nằm ngửa sẽ gây nên tình trạng ngạt thở, khó thở.
    Trẻ ngủ nằm ngửa có tốt không? Những tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ các mẹ nên biết
    Nằm ngửa – Tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ

Tư thế nằm sấp

Hầu như trẻ nào khi mới sinh đều có thói quen nằm sấp, bởi đây là tư thế nằm khi ở trong bụng mẹ.

Ưu điểm:

  • Đối với những trẻ dưới 1 tháng tuổi thì nằm sấp sẽ giúp phát triển ngực và phổi, giúp cải thiện dung tích phổi.
  • Tránh được nguy cơ bị bẹp đầu, méo đầu.

Nhược điểm:

  • Trẻ trên 1 tháng tuổi không nên nằm sấp, bởi trọng lượng cơ thể sẽ đè nến lên tim, phổi và nội tạng bên trong cơ thể. Chính vì thế đây không phải là tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh các mẹ nên hạn chế.
  • Nằm sấp khiến bé khó khăn trong việc cử động.
  • Dễ tích nhiệt, khiến trẻ có cảm giác nóng, khó chịu nên dễ bị nổi mần.
    Các tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và những tư thế ngủ không tốt cho bé nên biết
    Hạn chế cho trẻ nằm sấp

Cách giúp bé ngủ ngon giấc

Bên cạnh việc lựa chọn tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh giúp bảo vệ sức khỏe thì bạn cũng nên lưu chú ý một số điều sau để giúp trẻ ngủ ngon hơn như:

  • Nên cho bé uống sữa trước khi đi ngủ để giúp bé ngủ ngon hơn. Nhưng các mẹ nhớ đóng tã không bé sẽ tè ra giường đấy.
  • Nằm ngửa giúp bé ngủ ngon hơn, vì thế đây là tư thế ngủ lý tưởng cho trẻ nhỏ.
  • Nên mặc quần áo thoải mái, không có khuy cài để giúp bé dễ dàng cử động.
  • Hát ru cho bé dễ ngủ. Đây được xem là cách giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn hiệu quả.
  • Massage cho bé.
  • Nằm ngủ cạnh bé và vỗ về trẻ, để tạo cảm giác ngủ an toàn cho bé. Như thế trẻ sẽ ngủ ngon giấc hơn.
  • Cho bé ngậm núm vú giả khi đi ngủ.

Có thể bạn quan tâm:

Babau365.com vừa cùng bạn tìm hiểu những tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và cách giúp bé ngủ ngon giấc rồi nhé. Với những thông tin hữu ích này chắc hẳn bạn đã biết được nên cho bé ngủ tư thế nào rồi chứ? Nếu còn thắc mắc gì xin hãy để lại bình luận để được các chuyên gia chúng tôi giải đáp sớm nhất trong vòng 24h.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*