Tin tức HOT:
Trang chủ / Dinh dưỡng bà bầu / Thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu nên tăng cường bổ sung

Thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu nên tăng cường bổ sung

Trị cảm cúm cho bà bầu bằng cách nào? Một số thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu nhất định phải biết

Các thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quả

Khi mang thai sức đề kháng mẹ bầu bị giảm sút, vì thế khi thời tiết thay đổi cơ thể mẹ bầu rất dễ bị cảm cúm. Tuy nhiên thay vì sử dụng thuốc Tây, không tốt cho sự phát triển của thai nhi, thì có rất nhiều thực phẩm có lợi bà bầu nên ăn khi bị cảm cúm. Cùng tham khảo những thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu nên tăng cường bổ sung qua bài viết sau đây. Bên cạnh đó, ngoài việc trị cảm cúm, thì các thực phẩm này còn giúp mẹ bầu phòng tránh cúm rất tốt.

Thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu

Mang thai bị cảm cúm nên ăn súp gà

Mang thai bị cảm cúm nên ăn gì? Từ lâu súp gà được biết đến là món ăn bồi bổ sức khỏe, giúp sức khỏe nhanh phục hồi. Tuy nhiên ít người biết rằng món súp này có khả năng kháng viêm nhẹ, hạn chế sản xuất dịch nhày trong cổ họng, giúp tăng nhiệt độ cơ thể để phòng tránh cảm lạnh, cũng như điều trị cảm lạnh rất tốt. Chính vì thế món ăn này được xem là thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu không nên bỏ lỡ.
– Để món ăn phát huy công hiệu tối đa, tăng khả năng miễn dịch, các mẹ bầu có thể kết hợp món súp gà với các nguyên liệu khác như: Tỏi, rau bina, đậu Hà Lan, rau mùi,…

Loading...

Uống trà gừng giúp phòng tránh và khắc phục cảm cúm

Thực phẩm nào trị cảm cúm cho bà bầu tốt nhất? Có thể các mẹ không biết? Gừng có tính nóng, giúp làm ấm cơ thể và giải cảm rất tốt. Vậy nên một cốc trà gừng nóng vào những ngày mưa hoặc những khi thời tiết thay đổi, cơ thể mệt mỏi, sẽ giúp phòng ngừa cảm cúm cho mẹ bầu hiệu quả.
– Để làm trà gừng, các mẹ chuẩn bị 1 củ gừng rửa sạch, nướng quá rồi giã nát cho vào cốc nước nóng + một chút đường, khuấy đều và uống nóng nhé. Tuy nhiên các mẹ không nên uống thường xuyên hoặc lạm dụng uống quá nhiều, bởi nếu uống nhiều nhiệt độ bên trong cơ thể tăng cao, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Điều trị cảm cúm cho bà bầu bằng cách nào? Những thực phẩm dinh dưỡng, giúp điều trị cảm cúm khi mang thai

Trà gừng – Thực phẩm trị cảm cúm, phòng tránh cảm cúm cho bà bầu

Ăn tỏi giúp trị cảm cúm khi mang thai

Bà bầu bị cảm cúm nên ăn gì? Theo nghiên cứu, trong tỏi có chứa rất nhiều Penicillin, đây là một loại kháng sinh tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe. Nó không chỉ giúp kháng khuẩn, chống lại sự xâm nhập của Virus, vi khuẩn, mà nó còn làm tăng sức đề kháng cho mẹ bầu rất tốt. Do đó, tỏi được xem là thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu an toàn, tốt cho sức khỏe các mẹ nên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn hàng ngày.

Nước mật ong giúp cải thiện bệnh cảm cúm cho mẹ bầu

Một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp điều trị cảm cúm cho bà bầu nữa mà các mẹ nên biết đó là mật ong. Đây là thực phẩm dinh dưỡng, có chứa rất nhiều Vitamin có lợi trọng việc điều trị ho và cảm cúm. Do vậy, nếu các mẹ bầu có dấu hiệu cảm cúm, nên thực hiện như sau:
– Lấy khoảng 2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất, hòa với 1/2 cốc nước nóng rồi khuấy đều và uống trực tiếp. Nếu các mẹ muốn nâng cao sức đề kháng, thì hãy uống hỗn hợp nước mật ong này vào buổi sáng sớm khi mới ngủ dậy sẽ hiệu quả hơn.

Loading...
Bà bầu bị cảm cúm nên ăn gì? Các thự phẩm tốt cho bà bầu bị cảm cúm nên ăn

Nước mật ong – Thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu

Trừng gà tốt cho việc giải cảm

Bị cảm cúm khi mang thai nên ăn gì? Không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho các mẹ bầu, mà trứng gà còn là thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quả đấy nhé. Đặt biệt, để giúp khắc phục cảm cúm, các mẹ nên chế biến trứng gà thành món trứng luộc để giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng tối đa. Không nên ăn trứng lòng đào, trứng sống,… tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi.

Tham khảo thêm một số bài viết khác:

Việc sử dụng thuốc khi mang thai là điều tối kỵ, nên hạn chế tối đa. Chính vì thế, nếu không may bị cảm thì các mẹ nhớ bổ sung các thực phẩm trị cảm cúm cho bà bầu an toàn cho mẹ và bé trên đây. Ngoài ra, các thực phẩm này cũng có tác dụng phòng bệnh rất tốt, vậy nên các mẹ không nên bỏ lỡ nhé.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*