Home / Sức khỏe bà bầu / Thói quen dễ bị sảy thai mẹ bầu nhất định phải biết để tránh

Thói quen dễ bị sảy thai mẹ bầu nhất định phải biết để tránh

Nguyên nhân bà bầu dễ bị sảy thai là gì? Một số thói quen hàng ngày dễ gây sảy thai
Những thói quen dễ bị sảy thai cần phải tránh

Trong cuộc sống hàng ngày của mẹ bầu, có rất nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng thực tế nó lại làm tăng nguy cơ bị sảy thai ở bà bầu đấy nhé. Chính vì thế việc tìm hiểu những thói quen hàng ngày dễ gây sảy thai là điều rất quan trọng. Bởi vậy hãy cùng babau365.com tham khảo bài viết thói quen dễ bị sảy thai mẹ bầu nhất định phải biết để tránh dưới đây nhé.

Thói quen dễ bị sảy thai

Thói quen hay ăn đồ sống, đồ tái chín có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai

Nếu bạn là tín đồ của các món ăn sống, món ăn tái chín như: Gỏi, sushi, thịt bò tái chanh, tiết canh,… thì cần thay đổi ngay đi nhé. Bởi các thực phẩm khi chưa được diệt khuẩn và làm chín sẽ có chứa rất nhiều các vi khuẩn gây hại cho sức khỏe mẹ bầu và bé như: Vi khuẩn E. Coli, listeria, campylobacter, salmonella,…Nếu không may mẹ bầu bị nhiễm các vi khuẩn này có khả năng cao sẽ bị sinh non, sảy thai hoặc rất nhiều biến chứng nguy hiểm khác cho não bộ và hệ thần kinh của thai nhi. Chính vì thế, để đảm bảo sức khỏe khi mang thai, các mẹ cần từ bỏ thói quen nguy hiểm, dễ bị sảy thai này đi nhé.

Loading...

Từ bỏ thói quen xoa bụng để tránh bị sảy thai

Một trong những thói quen dễ bị sảy thai phổ biến mà ít người biết đó là việc xoa bụng bầu. Nhiều mẹ bầu lo sợ sau khi sinh con sẽ xuất hiện những vết rạn da xấu xí trên bụng nên đã thường xuyên Massage bụng và cho rằng việc này không những xóa bỏ rạn da, mà đây còn là hành động âu yếm con. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, việc xoa bụng quá nhiều hoặc quá mạnh, xoa bụng không đúng cách có thể gây ra những cơn co, gây động thai và dẫn tới sảy thai nữa đấy. Chính vì thế bạn cần phải thận trọng hơn trong việc xoa bụng. Nếu có nhu cầu làm đẹp, thì nên xoa một cách nhẹ nhàng, xoa bụng trong thời gian ngắn và mỗi ngày chỉ nên xoa một lần thôi nhé. Còn đối với các mẹ đã có tiền sử bị sảy thai nên từ bỏ hoàn toàn thói quen không tốt này.

Thói quen nào dễ gây sảy thai ở bà bầu? Xoa bụng, thói quen dễ bị sảy thai mẹ bầu cần lưu ý
Thói quen xoa bụng dễ bị sảy thai

Thay đổi thói quen ăn quá mặn khi mang thai

Muối đóng vai trò rất quan trọng và dường như không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên nếu bạn ăn quá mặn, đặc biệt là khi mang thai, nó có thể dẫn tới tình trạng bị cao huyết áp đấy nhé. Mà điều này có thể làm tăng nguy cơ thai nhi bị nhiễm độc và dẫn tới sảy thai. Bởi vậy vậy bạn cần phải thay đổi thói quen ăn uống dễ gây sảy thai này đi nhé. Theo các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên dùng khoảng 6g muối/ngày là đủ.

Sở thích ăn đồ lạnh có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

Thói quen dễ bị sảy thai là gì? Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể của mẹ bầu thường cao hơn mức bình thường, vì thế hay nóng bức, muốn ăn đồ lạnh để giảm bớt nhiệt trong cơ thể, đặc biệt vào mùa hè các mẹ bầu lại sử dụng đồ lạnh nhiều hơn. Nhưng ít người biết rằng khi mang thai ăn quá nhiều đồ lạnh sẽ dẫn tới tình trạng mạch máu vùng bụng bị co lại, điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi. Vậy nên để đảm bảo sức khỏe cho bé, bạn nên thay đổi những thói quen xấu, gây hại cho thai nhi này đi nhé.

Loading...

Thói quen ăn cay có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai

Đồ ăn cay giúp kích thích vị giác ăn ngon miệng hơn, vì thế mà nhiều mẹ bầu hay bị chán ăn thường sử dụng thực phẩm cay nóng này để giúp ăn uống được ngon miệng. Nhưng đây được xem là thói quen dễ bị sảy thai nhất, cực nguy hiểm mẹ bầu nên biết và nên tránh xa. Bởi thực phẩm cay ảnh hưởng rất lớn tới hệ thần kinh của thai nhi, nó có thể làm tê liệt các chức năng của não bộ, khiến trẻ phát triển một cách bất bình thường. Bởi vậy để phòng tránh sảy thai và dị tật bẩm sinh ở thai nhi các mẹ nên thay đổi thói quen ăn cay.

Ăn cay dễ gây sảy thai và biến chứng nguy hiểm cho thai nhi? Một số thói quen dễ gây sảy thai bà bầu cần phải biết để tránh
Thói quen ăn cay có thể bị sảy thai

Có thể bạn quan tâm:

Hi vọng với bài viết này, bạn sẽ thay đổi được những thói quen dễ bị sảy thai và gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi nhé. Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai nếu thấy xuất hiện điều gì bất thường cần tới gặp bác sĩ ngay để khám xét và khắc phục kịp thời.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*