Home / Sức khỏe bà bầu / Sau khi sảy thai nên làm gì? Lời khuyên từ các chuyên gia

Sau khi sảy thai nên làm gì? Lời khuyên từ các chuyên gia

Nên làm gì sau khi sảy thai? Những việc nên làm sau khi sảy thai bạn nên biết
Sau khi sảy thai nên làm gì?

Sảy thai là nỗi ám ảnh của rất nhiều bậc cha mẹ, chính vì thế việc chăm sóc bà bầu bị sảy thai là điều rất cần thiết, để giúp mẹ bầu có được sức khỏe tốt và an toàn hơn cho lần mang thai tiếp theo. Bài viết dưới đây babau365.com sẽ cùng bạn tìm hiểu sau khi sảy thai nên làm gì? Lời khuyên từ các chuyên gia bạn nên lắng nghe và thực hiện nhé.

Sau khi sảy thai nên làm gì?

Sau khi sảy thai cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Sau khi sảy thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ, mà nó còn tác động rất lớn tới tinh thần, khiến cảm xúc phụ nữ bị xáo trộn, luôn cảm thấy buồn bã, tội lỗi, tức giận bản thân,… Chính vì thế thời gian nghỉ ngơi lúc này đóng vai trò rất quan trọng, để giúp sức khỏe phục hồi, cũng như trấn an tinh thần hiệu quả. Đó là những điều sau khi sảy thai nên làm.

Loading...

Vậy sau khi sảy thai nên làm gì và sau bao lâu thì mới nên mang thai lại? Việc kiêng cữ có con trong thời gian này cũng rất quan trọng, bởi bạn phải để thời gian cho các cơ quan chức năng trong cơ thể hồi phục hoàn toàn thì mới nên mang thai lại. Như vậy mới đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu, cũng như chăm sóc thai nhi được tốt, an toàn hơn. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, sau khi sảy thai bạn nên kiêng ít nhất 3 tháng mới nên có con nếu bị sảy thai sớm trong 3 tháng đầu. Còn nếu sảy thai muộn, bạn phải kiêng cữ ít nhất 6 tháng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé.

Nhưng trong trường hợp đặc biệt, phụ nữ trên 35 tuổi thì nên kiêng khoảng 3 tháng là được và bạn nên chuẩn bị sẵn sàng tinh thần để mang thai lại. Vì nếu để càng lâu, việc sinh con đối với phụ nữ trên 35 tuổi sẽ càng khó khăn hơn.

Để hiểu rõ hơn, bạn nên xem thêm bài viết: Sau sảy thai bao lâu thì nên mang thai lại và lưu ý quan trọng

Loading...
Sau khi sảy thai nên làm gì để phục hồi sức khỏe? Sau sảy thai bao lâu thì nên mang thai lại tốt nhất
Sảy thai sau bao lâu thì nên mang thai lại?

Cách phục hồi sức khỏe sau khi sảy thai nhanh chóng

Để phục hồi sức khỏe sau sảy thai hiệu quả, việc đầu tiên bạn cần làm đó là trấn an tinh thần cho người vợ, nên ngồi tâm sự, nói những chuyện vui, để giúp người vợ lạc quan, bớt buồn rầu, lo lắng. Bởi việc buồn chán cũng không thể giúp ích được gì cho sức khỏe, cũng như mang thai. Thay vào đó, một tâm trạng vui vẻ, tốt, sẽ giúp sức khỏe được phục hồi nhanh chóng.

Sau khi sảy thai nên làm gì để phục hồi sức khỏe? Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất vào cơ thể, sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch, rút ngắn thời gian phục hồi rất tốt. Đặc biệt nên ăn thật nhiều các thực phẩm giàu Axit Folic trước khi có ý định mang thai để giúp phòng tránh sảy thai và dị tật cho thai nhi.
– Bên cạnh đó, nên tránh xa các loại thức uống có chứa cồn, những loại chất kích thích như: Bia rượu, thuốc lá,… để đảm bảo sức khỏe. Và đây cũng là câu trả lời sau sảy thai nên làm gì và không nên làm gì bạn nên biết.

Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày giúp nâng cao sức khỏe của bản thân, để giúp có một sức khỏe tốt cho lần mang thai tiếp theo.

Kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai

Sau khi sảy thai nên làm gì để mang thai lần tiếp tốt hơn? Sau khi bạn cảm thấy sức khỏe đã được phục hồi, khi có ý định mang thai lại bạn hãy đến gặp bác sĩ, nhờ bác sĩ kiểm tra về sức khỏe trước khi mang thai. Nên tiêm phòng đầy đủ để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi, giảm những nguy cơ rủi ro trong quá trình mang bầu nhé. Xem thêm: Mẹ bầu cần tiêm phòng Vacxin gì trước khi mang thai.

Sau sảy thai nên làm gì để phục hồi sức khỏe nhanh chóng? Những điều cần làm trước khi mang thai
Nên kiểm tra sức khỏe trước khi có ý định mang thai

Vậy trước khi mang thai nên làm những xét nghiệm nào? Bạn có thể nhờ các bác sĩ tư vấn trực tiếp hoặc tự mình kiểm tra một số vấn đề như:

  • Làm xét nghiệm máu để kiểm tra hệ miễn dịch và sự cân bằng nội tiết trong cơ thể có ổn định để mang bầu hay không?
  • Kiểm tra Chromosomal cho cả 2 vợ chồng để xem nguyên nhân sảy thai có phải do ảnh hưởng của nhiễm sắc thể không?
  • Siêu âm tử cung để kiểm tra sự phục hồi.
  • Nội soi kiểm tra buồng trứng, ống dẫn trứng và thành tử cung để bảo đảm thai nhi được phát triển bình thường, phòng tránh hiện tượng mang thai ngoài tử cung.

Hi vọng qua bài viết này bạn đã biết được sau sảy thai nên làm gì để phục hồi sức khỏe nhanh chóng, cũng như biết được các vấn đề liên quan như sảy thai bao lâu thì được mang thai lại . Ngoài ra, về vấn đề quan hệ sau khi sảy thai bạn chỉ cần đợi khoảng 4 tuần cho vợ ổn định tâm lý và sức khỏe thì có thể quan hệ nhẹ nhàng được nhé.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*