Home / Sức khỏe bà bầu / Những thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi

Những thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi

Thói quen xấu bà bầu nên tránh. Một số nguyên nhân dễ gây dị tật thai nhi nên biết
Những thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật thai nhi

Chăm sóc bà bầu như nào để giúp khỏe mẹ, khỏe con, phòng tránh dị tật thai nhi là điều mà được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, có một số thói quen xấu tưởng chừng như không gây hại, nhưng nó lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi đấy nhé? Cùng babau365.com tìm hiểu bài viết những thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi

Những thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi

Nằm nhiều, ngồi nhiều, lười vận động

Phụ nữ mang thai sức đề kháng yếu hơn người bình thường, vì thế luôn cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn nằm nghỉ ngơi, không muốn làm gì cả. Nhưng đây lại là thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi nên tránh xa, bởi việc này không những ảnh hưởng đến não bộ, mà nó còn gây ảnh hưởng tới quá trình phát triển của thai nhi nữa nhé. Theo nghiên cứu, việc mẹ bầu vận động thường xuyên sẽ giúp tứ chi, hệ thần kinh, não bộ của trẻ,… được hoạt động nhanh nhạy. Đồng thời giúp thai nhi luôn khỏe mạnh, tránh được những dị tật không mong muốn.

Loading...

Tập thể dục quá sức gây hại cho thai nhi

Tập thể dục khi mang thai là việc nên làm để giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho thai nhi. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu tập thể dục quá độ, thì không những không có lợi, mà ngược lại nó còn gây ra nhiều biến chứng không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé yêu đấy nhé. Chính vì thế mà đây cũng được xem là một trong những thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi các mẹ cần thay đổi. Trong các bài tập thể dục thì có lẽ Yoga cho bà bầu được xem là môn thể thao lý tưởng, tốt nhất mẹ bầu nên tập luyện thường xuyên.

Một số thói quen xấu của bà bầu gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi cần phòng tránh
Bà bầu tập thể dục quá sức dễ khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh

Thói quen ăn cay khi mang bầu làm hại thai nhi

Nếu nhắc tới những thói quen xấu trong ăn uống của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi phải kể tới việc ăn cay. Bởi có rất nhiều mẹ bầu thích ăn cay, mà không biết việc này có thể khiến hệ thần kinh của thai nhi bị tê liệt, gây ra sự phát triển bất bình thường cho bé. Chính vì thế, nếu mẹ bầu nào có sở thích như này, cần thay đổi càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe thai nhi một cách tốt nhất.

Thức khuya nhiều gây ảnh hưởng tới thai nhi

Một giấc ngủ được xem là đủ sẽ dao động khoảng 7 – 8 tiếng, nhất là đối với bà bầu thì việc ngủ đủ giấc là rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu xem thường việc này mà vẫn duy trì thói quen thức khuya, điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, sự phát triển của thai nhi, mà nó còn có thể khiến trẻ khi sinh ra khó cân bằng giấc ngủ ngày và đêm, khiến việc chăm con cũng trở nên vất vả hơn. Do vậy, việc thức đêm, thiếu ngủ cũng được liệt vào danh sách những thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi nên biết.

Loading...
Những điều cần tránh khi mang thai. Một số tác nhân dễ gây dị tật cho thai nhi nên tránh
Bà bầu hay thức khuya dễ gây dị tật cho thai nhi

Kén ăn và ăn ít là thói quen xấu của bà bầu

Tăng cân khi mang thai làm ảnh hưởng tới vóc dáng sau sinh, vì thế nhiều mẹ thường kén ăn và ăn ít để giúp duy trì vóc dáng. Tuy nhiên đây là thói quen xấu của bà bầu gây nguy hiểm tới sự phát triển của thai nhi, bởi điều này có thể gây ra việc thiếu hụt dinh dưỡng, không đủ chất để nuôi dưỡng thai nhi phát triển toàn diện. Không những thế, khi thai nhi bị thiếu chất, sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch bị suy giảm theo, khiến sức khỏe của thai nhi bị đe dọa. Chính vì thế, các mẹ đừng vì nhan sắc mà gây ảnh hưởng tới bé yêu nhé, hãy cân bằng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu một cách tốt nhất.
– Xem thêm chủ đề: Tổng hợp các bài viết về chế độ dinh dưỡng bà bầu

Trên đây là một số thói quen xấu của bà bầu dễ gây dị tật cho thai nhi các mẹ nên biết và tránh xa mà các chuyên gia khuyến cáo. Bên cạnh đó, để có một sức khỏe tốt để chăm sóc bé yêu, các mẹ hãy cân bằng chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức, để tránh những điều đáng tiếc xảy ra nhé. Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh!

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*