Home / Nuôi con / Những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ xuất phát từ bố, mẹ

Những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ xuất phát từ bố, mẹ

Cho trẻ ăn uống cần lưu ý điều gì? Những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ nhỏ nên biết
Những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ nhỏ

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên có nhiều thói quen ăn uống xấu, mà vô tình do chính bố mẹ gây ra cho trẻ, làm ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sự phát triển của bé yêu. Bài viết sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ xuất phát từ bố, mẹ bạn nên biết để thay đổi nhé.

Những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ

Cho trẻ ăn quá nhiều chất đạm

Nhiều bậc cha mẹ có quan niệm sai lầm, cho con ăn thật nhiều thịt, nhiều chất đạm, không cần ăn cơm cũng được, sẽ giúp bé tăng cân, phát triển nhanh tốt. Nhưng thực tế, đây lại là thói quen ăn uống gây hại cho trẻ và sự phát triển của cơ thể, do làm mất cân bằng dinh dưỡng và đôi khi đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân. Không những thế, việc bạn cho bé ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm còn có thể làm bé bị khó tiêu, chán ăn và dễ gây táo bón nữa nhé.

Loading...

Nhồi nhét, cho bé ăn quá no

Trẻ nhỏ thường không biết no bụng, do vậy nếu các mẹ cho bé ăn quá nhiều, không có sự kiểm soát thì có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé đấy nhé, đặc biệt là vào bữa tối. Bởi khi trẻ tiêu hóa một lượng thức ăn quá lớn, sẽ gây hại cho dạ dày và dễ khiến trẻ mắc phải tình trạng rối loạn tiêu hóa. Không những thế, việc cho trẻ ăn quá nó còn làm ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển máu lên não, gây ra tình trạng bé bị mệt mỏi, uể oải và quấy khóc. Chính vì thế mà đây cũng được xem là thói quen ăn uống gây hại cho trẻ nhỏ các mẹ nên lưu ý.

Cách cho con ăn uống đúng cách, không gây hại sẽ khỏe. Một số thói quen ăn uống gây hại cho bé yêu
Cho con ăn quá no – Thói quen ăn uống gây hại cho trẻ nhỏ

Cho trẻ vừa ăn, vừa uống nước không tốt cho dạ dày

Một trong những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ nhỏ thường gặp nhất đó là tình trạng cho bé vừa ăn, vừa uống nước. Bởi nhiều người cho rằng làm như vậy bé sẽ dễ tiêu hóa hơn, nhưng thực tế việc uống nước trong khi ăn sẽ khiến dịch tiêu hóa trong dạ dày bị pha loãng, khiến quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn hơn. Do vậy nếu mẹ nào có thói quen này hãy thay đổi ngay nhé, thay vào đó tập cho con thói quen nhai chậm và kỹ để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày.

Cho con vừa ăn vừa chơi điện thoại, máy tính

Những thói quen ăn uống nào không tốt cho trẻ nhỏ? Trẻ nhỏ thường rất biếng ăn, vì thế điện thoại, máy tính hay những chương trình hấp dẫn trên tivi luôn là giải pháp khắc phục, giúp trẻ ăn ngoan ngoãn hơn. Tuy nhiên, có thể các mẹ chưa biết việc này lại có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa của bé. Do khi ăn, bé sẽ tập trung cao độ vào điện thoại, tivi khiến việc ăn trở nên bị thụ động, điều này dẫn tới việc dạ dày bị ức chế các Axit và Enzym làm thức ăn khó tiêu hóa hơn.

Loading...
Một số thói quen ăn uống làm ảnh hưởng sức khỏe của bé. Những thói quen xấu trong ăn uống cần thay đổi
Cho trẻ dùng điện thoại khi ăn – Thói quen ăn uống không tốt cho trẻ

Một số bài viết hữu ích dành cho những bà mẹ chăm sóc con nhỏ:

Trên đây là những thói quen ăn uống gây hại cho trẻ nhỏ phổ biến nhất mà nguyên nhân chính lại xuất phát từ các bậc làm cha, làm mẹ. Do vậy, nếu bạn đọc được bài viết này hãy thay đổi cách nuôi dưỡng trẻ thật khoa học và tốt nhất nhé. Chúc gia đình bạn có một sức khỏe dồi dào!

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*