Tin tức HOT:
Trang chủ / Nuôi con / Hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách từ chuyên gia

Hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách từ chuyên gia

Thay vì việc bỏ một khoản tiền để mua máy vắt sữa thì tại sao bạn không tự mình thực hiện cách vắt sữa mẹ bằng tay nhỉ. Phương pháp làm khá đơn giản mà lại giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền nho nhỏ để chăm sóc con? Bài viết dưới đây babau365.com sẽ hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách từ chuyên gia bạn nên áp dụng.

Hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay

Vắt sữa mẹ bằng tay cần chuẩn bị những gì? Chuẩn bị vật dụng để vắt sữa mẹ bằng tay

Để thực hiện cách vắt sữa bằng tay tại nhà, đầu tiên bạn cần chuẩn bị đó là:

Loading...
  • Bình đựng sữa (Dùng cho bé ăn ngay): Để đảm bảo vệ sinh an toàn cho sữa, bạn cần phải vệ sinh bình thật sạch sẽ và tiệt trùng bằng nước sôi nóng mỗi khi vắt sữa. Sau đó lấy khăn bông sạch thấm nước hoặc phơi ra chỗ sạch cho ráo nước bên trong.
  • Túi đựng sữa (Dùng để bảo quản sữa mẹ): Các mẹ có thể dễ dàng mua túi đựng sữa ở các cửa hàng bán đồ mẹ và bé có bán rất nhiều.
  • Khăn mềm, sạch: Dùng để vệ sinh bầu vú trước khi vắt sữa, để đảm bảo vệ sinh.
Nguyên liệu chuẩn bị và hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách nhất

Vắt sữa mẹ bằng tay cần chuẩn bị những gì?

Tiến hành cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách và khoa học nhất

Bước 1: Đầu tiên, bạn cần lựa chọn một chỗ ngồi thật thoải mái, có chỗ tựa lưng giúp các mẹ đỡ mỏi.

Bước 2: Tiếp đến, các mẹ dùng tay Massage bầu vú nhẹ nhàng để kích thích sữa về.
– Sau đó cho một tay nâng bầu vú sao cho ngón trỏ nằm ở dưới bầu vú ở gần núm vú là được (Đoạn quầng vú), rồi ngón cái đặt trên bầu vú, sao cho ngón cái và ngón trỏ đối diện song song nhau là được. Như vậy mới là cách vắt sữa mẹ bằng tay tại nhà đúng cách và khoa học.

Bước 3: Một tay bạn cho bình sữa gần vào núm vú, rồi tay còn lại tiến hành vắt sữa.
– Tay vắt sữa bạn ấn đều vào bầu vú rồi giữ nguyên liệu, lúc này ngón cái và ngón trỏ bóp vào phần quần vú theo lực hơi kéo kéo ra phía trước để đẩy sữa ra ngoài.
– Mỗi lần bạn bóp sữa ra ngoài thì dùng lực, sau đó lại thả lỏng rồi lại tiếp tục làm lại các thao tác trên. Bạn vắt đến khi nào cảm giác sữa bắt đầu chạy chậm lại thì đổi bên. Thời gian vắt sữa trung bình khoảng 3 – 5 phút/bên vú là hợp lý nhất.

Loading...
Vắt sữa mẹ bằng tay như nào? Hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay đơn giản, chuẩn nhất

Hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay

Một số lưu ý khi thực hiện cách vắt sữa mẹ bằng tay

Bên cạnh hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay chuẩn nhất này thì bạn cũng nên chú ý một số điều sau:

  • Khi vắt sữa chỉ dùng lực tay ấn nhẹ vào là sữa có thể tự ra. Không nhất thiết phải bóp quá mạnh, sẽ làm tổn thương các mô mỏng xung quanh ngực của mẹ.
  • Mỗi bầu ngực có khoảng 15 tuyến sữa, vì thế khi vắt sữa bạn nên di chuyển đều bàn tay để các tuyến sữa để ra sữa đều, không tuyến nào bị tắc nhé.
  • Nên rửa tay sạch sẽ trước khi tự vắt sữa mẹ bằng tay, làm như vậy để đảm bảo vệ sinh an toàn cho bé.

Bảo quản sữa mẹ như nào? Cách bảo quản sữa mẹ được vắt bằng tay

Sau khi thực hiện cách vắt sữa mẹ bằng tay tại nhà an toàn và chất lượng, bạn đậy kín bình sữa và túi bảo quản sữa chuyên dụng, rồi cho vào tủ lạnh hoặc để vào nơi thoáng mát, tùy theo thời gian bạn muốn bảo quản.
– Nếu bạn bảo quản ở nhiệt độ phòng 19 – 20 độ C thì bạn có thể để tới 4 tiếng.
– Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhiệt độ dưới 4 độ C thì được tối đa 3 ngày.
– Bạn bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá khoảng -18 đến – 20 độ C thì có thể lưu trữ, bảo quản sữa đến 6 tháng cơ đấy.

Lưu ý: Khi cho sữa vào bảo quản, bạn không nên cho đầy bình sữa hoặc đầy túi sữa, vì trong nhiệt độ đông lạnh sữa chiếm thể tích nhiều hơn sữa thường. Theo mình mỗi lần bảo quản bình sữa bạn chỉ nên bảo quản 60 – 120ml sữa đủ ăn cho bé là được, tránh bỏ đi lãng phí.

Cách sử dụng sữa mẹ được vắt bằng tay sau khi bảo quản

Để sử dụng sữa bảo quản, bạn có thể làm như sau: Cho bình sữa vẫn đậy kín nắp vào bát to, rồi đổ nước nóng khoảng 50 – 80 độ C, sao cho độ cao của nước bằng xấp xỉ mặt sữa là được, rồi ủ khoảng 15 phút cho sữa âm ấm là có thể cho bé dùng. (Nhớ lắc nhẹ trước khi uống để giúp các chất béo trong sữa được phân bổ lại bình thường).

Lưu ý: Tuyệt đối bạn không được cho sữa vào đun sôi hoặc cho vào lò vi sóng để làm nóng, bởi việc này sẽ làm sữa mất hết chất dinh dưỡng, không có lợi cho bé.
– Sữa sau khi giã đông 1 lần, còn thừa không dùng được lần sau nữa nhé.

Hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay và cách bảo quản, sử dụng sữa mẹ sau khi vắt

Cách sử dụng sữa mẹ sau khi vắt ra ngoài

Tham khảo thêm một số bài viết khác:

Vắt sữa mẹ bằng tay tại nhà như nào? Với hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách và khoa học nhất trên đây, hi vọng bạn sẽ dễ dàng thực hiện thành công. Việc vắt sữa mẹ bằng tay thường xuyên sẽ giúp sữa ra đều và lâu hơn đấy, đồng thời việc bé nhà bạn dùng sữa mẹ hoàn toàn còn giúp nâng cao sức đề kháng và phát triển tốt nhất.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*