Home / Nuôi con / Dinh dưỡng cho trẻ / Điểm tên những loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè

Điểm tên những loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè

Mùa hè nên cho trẻ kiêng ăn quả gì? Một số loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè nhất định phải biết
Những loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè

Trái cây tuy là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng vào mùa hè có nhiều loại quả lại không tốt cho bé yêu nhà bạn đâu nhé, bởi nó có thể gây ra tình trạng nóng trong, rôm sảy, phát ban,…. Vậy để hiểu rõ hơn, cùng babau365.com tham khảo bài viết điểm tên những loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè dưới đây.

Những loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè

Không nên cho trẻ ăn nhiều xoài vào mùa hè

Xoài là loại trái cây có chứa hàm lượng chất xơ cao cũng như các loại Vitamin dồi dào. Tuy nhiên trong nó lại có chứa nhiều Axit, mà hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non yếu vì thế nếu ăn quá nhiều xoài sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho đường ruột. Bên cạnh đó, khi trẻ ăn nhiều xoài còn dễ mắc các hiện tượng như: Nóng rát, sưng miệng, rát lưỡi, phát ban cơ thể,…. Chính vì thế mà đây cũng được xem là loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè các mẹ nên lưu ý. Nếu ăn hãy sử dụng số lượng vừa phải để bổ sung đủ chất là được, không nên ăn quá nhiều.

Loading...

Dưa hấu không tốt cho trẻ nhỏ vào mùa hè

Mùa hè nên hạn chế cho bé ăn quả gì? Từ lâu dưa hấu được xem là loại trái cây có tác dụng giải nhiệt ngày hè rất tốt, đồng thời cung cấp hàm lượng Vitamin phong phú cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu cho bé ăn quá nhiều có thể gây ra tình trạng bị lạnh bụng, tiêu chảy, chán ăn,… đấy nhé. Đặc biệt là đối với những bé có bệnh về dạ dày hoặc viêm loét miệng thì có thể khiến bệnh tình bị nặng hơn. Do vậy mà dưa hấu cũng được xem là loại trái cây nên hạn chế cho bé ăn mùa hè.

Mùa hè không nên cho trẻ ăn quả gì? Một số loại trái cây nên hạn chế cho trẻ ăn mùa hè
Dưa hấu – Loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè

Hạn chế ăn dứa mùa hè

Loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè là gì? Theo nghiên cứu, dứa là loại trái cây tốt cho sức khỏe, với hàm lượng chất Bromelain giúp khắc phục tình trạng viêm nhiễm, giảm đau, giảm sưng tấy. Đồng thời các chất Mangan có trong dứa còn giúp hỗ trợ quá trình phát triển hệ xương và các mô liên kết trong cơ thể. Các Vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch hiệu quả.
– Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đó thì trong dứa lại có thêm chất Glycosides, vì thế nếu trẻ ăn nhiều có thể gây ra hiện tượng bị rát lưỡi, đau họng.

Quả vải – Loại trái cây không nên cho bé ăn trong mùa hè

Có thể nhiều mẹ chưa biết, vải là loại quả có tính nóng, vì thế cho trẻ ăn vải mùa hè lại nguyên nhân chính gây ra tình trạng bị nổi rôm, nóng rát, phát ban khắp cơ thể,…. đấy nhé. Hơn thế nữa, đối với các bé còn nhỏ tuổi, hệ tiêu hóa còn khá yếu, nếu các mẹ cho bé ăn quá nhiều vải, đôi khi có thể gây ra hiện tượng mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt,…
– Không những thế, vải được xem là loại quả được bơm nhiều thuốc hóa chất để ngăn ngừa tình trạng bị sâu cuống, nên nếu cho bé ăn các mẹ phải ngâm rửa thật kỹ, thật cẩn thận nhé. Tránh gây ngộ độc cho bé yêu.

Loading...
Những loại quả không nên cho trẻ ăn mùa hè tránh gây hại sức khỏe. Một số loại trái cây không tốt cho bé nên hạn chế
Quả vải – Loại trái cây nên hạn chế cho trẻ ăn mùa hè

Mùa hè không nên cho trẻ ăn quá nhiều đào

Một trong những loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè dễ gây hại cho hệ tiêu hóa thì không thể không nhắc đến quả đào. Theo nghiên cứu, quả đào là loại trái cây có chứa rất nhiều Vitamin A, một dưỡng chất giúp mắt tinh nhanh và linh hoạt. Bên cạnh đó, đào còn có chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa giúp hỗ trợ duy trì hệ tiết niệu và giúp hệ tiêu hóa luôn được khỏe mạnh. Thế nhưng nếu cho trẻ ăn nhiều đào vào mùa hè nó lại có thể gây ra tình trạng tiêu chảy ở trẻ nhỏ và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột, do các chất Pectin.

Tham khảo thêm một số bài viết về chế độ dinh dưỡng của trẻ nhỏ:

Trên đây là tổng hợp những loại trái cây không nên cho trẻ ăn mùa hè không tốt cho sức khỏe mà các mẹ nên biết. Tuy nhiên, bạn cũng không nên cho trẻ kiêng hoàn toàn, bởi làm như vậy có thể gây ra tình trạng bị thiếu hụt dinh dưỡng. Cách tốt nhất bạn hãy cho bé ăn với số lượng vừa phải, như vậy sẽ giúp bé đảm bảo sức khỏe mà lại không lo bị thiếu chất.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*