Home / Sức khỏe bà bầu / Cách trị khô âm đạo sau sinh hiệu quả, đơn giản tại nhà

Cách trị khô âm đạo sau sinh hiệu quả, đơn giản tại nhà

Bị khô âm đạo sau sinh phải làm gì? Nguyên nhân và cách trị khô âm đạo sau sinh hiệu quả
Nguyên nhân và cách trị khô âm đạo sau sinh

Sau khi sinh em bé, có rất nhiều bà mẹ gặp phải tình trạng bị khô âm đạo sau sinh. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống tình dục vợ chồng và hạnh phúc gia đình. Chính vì thế bài viết hôm nay babau365.com sẽ chia sẻ tới các mẹ cách trị khô âm đạo sau sinh hiệu quả, đơn giản tại nhà các mẹ nên thực hiện nhé.

Cách trị khô âm đạo sau sinh hiệu quả

Tại sao bị khô âm đạo sau khi sinh em bé? Nguyên nhân bị khô âm đạo sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo sau sinh, trong đó chủ yếu là các tác nhân như:

Loading...
  • Bà bầu sau sinh bị suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen là nguyên nhân chính gây ra chứng khô âm sau sinh.
  • Cho con bú sẽ làm kích thích tuyến yên sản xuất ra Prolactin, đây là nội tiết giúp các mẹ có nhiều sữa hơn, nhưng đồng thời lại gây ức chế Estrogen, khiến các mẹ bị giảm ham muốn tình dục, gây khô âm đạo.
  • Căng thẳng, Stress cũng có thể là tác nhân gây khô âm đạo sau sinh.

Bị khô âm đạo sau sinh có sao không? Những ảnh hưởng của chứng khô âm đạo sau sinh

Chứng khô âm đạo có thể xảy ra ở tất cả nữ giới, nhưng chủ yếu là phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh. Tình trạng này sẽ gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày như:

  • Bị ngứa vùng kín.
  • Đau rát âm đạo khi quan hệ.
  • Chảy máu khi làm “chuyện ấy”.
  • Mất khoái cảm, giảm ham muốn tình dục, gây ảnh hưởng hạnh phục gia đình.
    Bị khô âm đạo sau sinh có sao không? Những tác hại của việc khô âm đạo sau sinh
    Những ảnh hưởng khi bị khô âm đạo sau sinh

Phụ nữ sau sinh bị khô âm đạo phải làm gì? Cách trị khô âm đạo sau sinh hiệu quả

Kéo dài màn dạo đầu:
Để khắc phục chứng khô âm đạo sau sinh, thì màn dạo đầu cũng rất quan trọng. Bởi nó sẽ tạo cảm giác thoải mái, kích thích cho nữ giới, giúp tiết ra nhiều chất nhờn, quan hệ dễ dàng hơn. Vậy nên,  các chàng hãy cố gắng kéo dài màn dạo đầu, thực hiện các động tác mơn chớn, nhẹ nhàng để đưa nàng lên đỉnh nhé.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý:
Một chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và bổ sung các loại Vitamin nhóm B cũng là cách trị khô âm đạo sau sinh đơn giản, hiệu quả tốt.

Loading...
Điều trị khô âm đạo như nào? Hướng dẫn cách trị khô âm đạo bằng chế độ ăn uống khoa học
Cách trị khô âm đạo bằng chế độ ăn uống

Luyện tập thể dục, thể thao:
Điều trị khô âm đạo sau sinh như nào? Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, giúp mẹ bầu sau sinh nhanh phục hồi sức khỏe, giúp giảm béo,… mà nó còn có khả năng cải thiện tình trạng “khô hạn vùng kín” nữa nhé.

Những lưu ý khi bị khô âm đạo sau sinh

Bên cạnh những cách trị khô âm đạo sau sinh tự nhiên trên đây, thì các mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau:

  • Hạn chế các thức uống có chứa cồn, chứa ga hoặc chất kích thích.
  • Khi vệ sinh vùng kín không nên thụt rửa âm đạo quá sâu.
  • Không nên sử dụng các loại chất tẩy rửa có tính sát khuẩn cao. Hoặc các loại sản phẩm có mùi thơm nồng nặc, bởi nó có chứa nhiều hóa chất.

Xem thêm một số bài viết về chủ đề sau sinh khác:

Khô âm đạo sau sinh gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của các mẹ. Vậy nên những cách trị khô âm đạo sau sinh và những lưu ý quan trọng trên đây, hi vọng sẽ giúp ích nhiều cho các mẹ nhé.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*