Tin tức HOT:
Trang chủ / Bà bầu nội trợ / Món ăn cho bé / Cách nấu cháo đậu đỏ cho bé giúp thanh nhiệt, tốt sức khỏe

Cách nấu cháo đậu đỏ cho bé giúp thanh nhiệt, tốt sức khỏe

Hướng dẫn cách nấu cháo đậu đỏ ngon, bổ dưỡng cho trẻ nhỏ. Công thức nấu cháo đậu đỏ ngon tuyệt cú mèo

Cách nấu cháo đậu đỏ cho bé yêu

Có thể nhiều mẹ chưa biết, trong Đông Y, đậu đỏ được xem là thực phẩm giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết rất tốt, vì thế chúng thường được sử dụng chế biến cũng rất nhiều món ăn ngon. Vậy nếu bạn đang băn khoăn không biết hôm nay nấu gì cho bé yêu, thì món cháo đậu đỏ sẽ là gợi ý tuyệt vời. Dưới đây là hướng dẫn cách nấu cháo đậu đỏ cho bé giúp thanh nhiệt, tốt sức khỏe các mẹ nên tham khảo.

Cách nấu cháo đậu đỏ cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị nấu cháo đậu đỏ

  1. Hạt bo bo (Ý dĩ): 20g
  2. Đậu đỏ: 30g
  3. Gạo ngon: 50g
  4. Táo tàu khô: 3 quả
  5. Nước: 1,5l
  6. Gia vị đầy đủ.
    Nấu cháo đậu đỏ cần chuẩn bị những gì? Nguyên liệu chuẩn bị và hướng dẫn cách nấu cháo đậu đỏ cho bé yêu tại nhà

    Nguyên liệu nấu cháo đậu đỏ cho bé

Sơ chế và tiến hành nấu cháo đậu đỏ

Bước 1: Đầu tiên, bạn đem hạt bo bo + đậu đỏ rửa sạch, rồi cho vào bát + nước ngập xấp xỉ, rồi ngâm khoảng 1 tiếng để khi chế biến món cháo đậu đỏ nhanh chín mềm.

Loading...

Bước 2: Trong thời gian đợi ngâm đậu đỏ, bạn đem gạo vo sạch, để ráo nước.
– Táo đỏ rửa sạch, ngâm vào nước đến khi táo mềm thì tách bỏ hạt, chỉ lấy phần thịt.

Bước 3: Các bước thực hiện cách nấu cháo đậu đỏ ngon, bổ dưỡng tiếp theo:
– Khi các nguyên liệu đã được sơ chế xong, bạn cho nước vào nồi đun sôi, rồi trút gạo + hạt bo bo + đậu đỏ + táo tàu vào đun sôi với lửa to, rồi hạ nhỏ lửa ninh.

Bước 4: Bạn cứ ninh như vậy khoảng 2 tiếng cho các nguyên liệu chín mềm là được. Trong quá trình ninh cháo, nếu bạn thấy cháo đặc quá có thể cho thêm chút nước rồi ninh tiếp nhé
– Sau đó nêm gia vị tùy vào khẩu vị của bé nhé, có thể nêm đường hoặc muối đều được, rồi khuấy đều vài phút thì tắt bếp. Như vậy bạn đã hoàn thành xong cách nấu cháo đậu đỏ thơm ngon cho trẻ nhỏ rồi.

Loading...

Một số công thức chế biến món ăn cho trẻ:

Chúng tôi vừa hướng dẫn cách nấu cháo đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ nhỏ một cách chi tiết nhất rồi nhé. Với món ăn này, bạn có thể chế biến đổi vị cho bé, vừa ngon lại bồi bổ sức khỏe rất tốt nữa đấy. Hãy chia sẻ bài viết đến những người xung quanh để cùng nhau có thêm kiến thức về nội trợ cho bé.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*