Home / Bà bầu nội trợ / Món ăn cho bà bầu / Cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu ngon, bổ dưỡng tại nhà

Cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu ngon, bổ dưỡng tại nhà

Làm sữa hạnh nhân như nào ngon, chuẩn nhất? Hướng dẫn cách làm sữa hạnh nhân ngon, bổ dưỡng cho bà bầu
Cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu

Hạnh nhân được xem là một trong những loại hạt bổ dưỡng, tốt nhất cho bà bầu bởi nó không chỉ giúp tim mạch khỏe mạnh, mà nó còn giúp thai nhi phòng tránh được các dị tật bẩm sinh, cũng như hỗ trợ quá trình thai nhi phát triển toàn diện. Chính vì thế sữa hạnh nhân cũng là thức uống lý tưởng dành cho các mẹ bầu? Bài viết hôm nay babau365.com sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu ngon, bổ dưỡng tại nhà một cách cụ thể và chi tiết cho bạn tham khảo.

Cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu

Nguyên liệu làm sữa hạnh nhân

  1. Hạnh nhân: 250g (Bạn nên mua loại đã rang chín cho tiện nhé)
  2. Nước sạch: 1l
  3. Đường cát trắng
  4. Dụng cụ làm sữa hạnh nhân: Máy xay, ray lọc, miếng vải mỏng sạch,…

Các bước thực hiện cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu

Bước 1: Đầu tiên bạn cho hạnh nhân vào hộp có nắp đậy + 1l nước sạch, rồi đậy kín nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh ngâm khoảng 2 ngày nhé.

Loading...

Bước 2: Sau đó, bạn cho hạnh nhân và nước ngâm vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. (Nếu thích bạn có thể cho thêm một chút mật ong nhé, để cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu ngon ngọt, hấp dẫn hơn).
– Tuy nhiên, hạt hạnh nhân khi xay không thể nhuyễn mịn như sinh tố được, vì thế bạn chỉ cần xay khoảng 2 phút là được.

Công thức làm sữa hạnh nhân ngon nhất. Bí quyết cách làm sữa hạnh nhân cho mẹ bầu
Tiến hành cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu

Bước 3: Cho hỗn hợp hạnh nhân vừa xay qua ray lọc, cùng miếng vải sạch để lọc lấy phần sữa hạnh nhân trong, không bị lợn cợn, rồi vứt phần bã hạnh nhân bỏ đi.

Bước 4: Hoàn thiện cách làm sữa hạnh nhân ngon, đảm bảo chất lượng tại nhà:
– Cuối cùng, bạn lấy sữa hạnh nhân cho ra cốc + đường, rồi hòa tan cho có độ ngọt vừa phát. Sau đó thêm chút đá lạnh rồi thưởng thức nhé.

Loading...

Hoặc nếu bạn không có thời gian chế biến, thì có thể mua sản phẩm: Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc – 270.000 VND.

Một số món ăn bổ dưỡng cho bà bầu:

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã hoàn thành xong cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu ngon – bổ – rẻ rồi. Với phương pháp này bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều tiền, so với việc mua sữa hạnh nhân bán sẵn, vừa đắt đỏ lại không đảm bảo chất lượng như mình làm.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*