Home / Nuôi con / Cách bổ sung Canxi cho trẻ hiệu quả, khoa học nhất

Cách bổ sung Canxi cho trẻ hiệu quả, khoa học nhất

Trẻ bị thiếu Canxi có sao không? Cách bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ hiệu quả
Hướng dẫn cách bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ

Thiếu Canxi ở trẻ nhỏ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, mà nó còn ảnh hưởng tới cả sự phát triển của bé yêu nữa nhé. Vậy nên, việc nắm rõ các thông tin, kiến thức về hiện tượng thiếu Canxi ở trẻ nhỏ là vô cùng quan trọng. Dưới đây là bài viết cách bổ sung Canxi cho trẻ hiệu quả, khoa học nhất các mẹ nhất định phải tham khảo.

Cách bổ sung Canxi cho trẻ hiệu quả

Canxi quan trọng như nào đối với trẻ nhỏ?

Canxi là một trong những dưỡng chất trong trọng, là thành phần chính của xương, giúp hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao và hệ xương cứng chắc, vì thế mà càng lớn, nhu cầu Canxi ở trẻ nhỏ ngày càng tăng. Theo nghiên cứu, Canxi ở trong xương chiếm tới 99% trong cơ thể. Đặc biệt, hàm lượng Canxi trong cơ thể không tự tổng hợp được, mà cần phải bổ sung qua chế độ ăn uống và tắm nắng.

Loading...

Trẻ bị thiếu Canxi là do đâu? Các nguyên nhân gây thiếu Canxi ở trẻ nhỏ

Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bé yêu rơi vào tình trạng bị thiếu Canxi, một trong số đó phải kể tới các nguyên nhân gây thiếu Canxi ở trẻ nhỏ thường gặp như:

  • Thiếu Canxi từ trong bào thai, do mẹ không dung nạp đủ Canxi vào cơ thể.
    – Bên cạnh đó, một số bệnh lý có thể khiến thai nhi bị thiếu Canxi như: Vôi hóa nhau thai, Canxi hóa nhau thai,…
  • Không cho trẻ tắm nắng, khiến quá trình hấp thu Vitamin D và Canxi bị giảm.
  • Một số bất thường khi chuyển hóa Vitamin D như: Suy tuyến cận giáp, chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu chất, đặc biệt là Canxi.
  • Trẻ bị sinh non cũng là nguyên nhân gây thiếu Canxi ở trẻ.

Làm thế nào để biết trẻ thiếu Canxi? Dấu hiệu trẻ bị thiếu Canxi

Trẻ bị thiếu Canxi ở từng độ tuổi khác nhau, sẽ có các triệu chứng, dấu hiệu thiếu Canxi khác nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, khi trẻ bị thiếu Canxi thường có một số dấu hiệu sau:

Trẻ bị thiếu Canxi có biểu hiện gì? Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu Canxi thường gặp
Dấu hiệu trẻ bị thiếu Canxi
  • Trẻ khó ngủ, mất ngủ, ngủ đêm hay quấy khóc.
  • Đổ mồ hôi đêm là dấu hiệu trẻ bị thiếu Canxi rõ nhất. Các mẹ có thể kiểm tra đầu trẻ vào sáng sớm, sẽ thấy tóc ước bởi mồ hôi.
  • Khi trẻ bị thiếu Canxi sẽ cảm thấy khó chịu, tính tình bất thường, hay quấy khóc, giận dỗi vô cớ.
  • Mọc răng chậm, mọc răng không đều cũng là các dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu Canxi.
  • Nếu khi trẻ bị thiếu Canxi nặng, sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển, trẻ chậm lớn, tập đi muộn, các khớp chân, khớp tay có thể bị biến dạng do xương mềm.

Trẻ bị thiếu Canxi có sao không? Tác hại của trẻ thiếu Canxi

Canxi là dưỡng chất quan trọng không thế thiếu, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển. Vì thế, nếu bé yêu bị thiếu Canxi, nó có thể gây ra các hiện tượng như:

Loading...
  • Khóc đêm.
  • Bị đổ mồ hôi trộm.
  • Trẻ chậm phát triển, xương chân hay bị cong vẹo, vòng kiềng.
  • Chậm mọc răng, mọc răng không đều, răng thưa,…
  • Bị rụng tóc sau gáy.
  • Gù, cong vẹo cột sống.

Bổ sung Canxi cho bé bằng cách nào? Cách bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ

Để bổ sung Canxi có rất nhiều cách, tuy nhiên tùy vào từng trường hợp mà các mẹ bổ sung Canxi cho bé sao cho phù hợp. Đối với các trường hợp bị thiếu Canxi nhẹ, chỉ cần xây dựng lại chế độ ăn uống giàu Canxi là được. Lúc này các mẹ có thể tăng cường cho bé ăn các thực phẩm như: Trứng, sữa, đồ ăn hải sản,… Hoặc các loại rau củ như: Rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây,… Xem thêm: Thực phẩm giàu Canxi cho bé
– Bên cạnh chế độ dinh dưỡng bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ thì tắm nắng cũng là cách bổ sung Canxi cho trẻ đơn giản, tốt cho sức khỏe đấy nhé. Nếu các mẹ chưa biết tắm nắng cho con như thế nào thì tham khảo thêm bài viết: Hướng dẫn cách tắm nắng cho trẻ đúng cách

Bổ sung Canxi cho trẻ bằng cách nào? Hướng dẫn cách bổ sung Canxi cho trẻ đơn giản, hiệu quả
Cách bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ

Trong trường hợp, nếu trẻ bị thiếu Canxi nặng, bạn sẽ cần phải bổ sung Canxi cho trẻ qua các loại thuốc nước hoặc thuốc viên. Tuy nhiên trong quá trình bổ sung Canxi bằng thuốc, bạn cần đặc biệt lưu ý:

  • Cho trẻ uống Canxi vào buổi sáng, không nên cho trẻ uống sau 14h chiều. Bởi nếu cho trẻ uống Canxi muộn, không chuyển hóa hết, Canxi tích tụ dễ gây ra sỏi thận.
  • Khi uống Canxi, nên cho bé uống trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn, chứ không nên cho uống khi đói. Đó mới là cách bổ sung Canxi cho trẻ đúng cách và an toàn.
  • Nếu khi bổ sung Canxi mà bé phải dùng thuốc kháng sinh, thì tốt nhất nên uống trước hoặc sau khi uống kháng sinh khoảng 2 tiếng.
  • Không được phép uống chung Canxi và sữa, nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ Canxi.

Trên đây là toàn bộ thông tin, kiến thức về tình trạng thiếu Canxi ở trẻ nhỏ và cách bổ sung Canxi cho trẻ tốt nhất. Hi vọng qua bài viết này, các mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc con nhỏ được tốt hơn nhé.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*