Tin tức HOT:
Trang chủ / Dinh dưỡng bà bầu / Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để vết sẹo mau lành

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để vết sẹo mau lành

Sau sinh mổ nên ăn gì tốt nhất? Những thực phẩm nên ăn sau sinh mổ để giúp phục hồi sức khỏe

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh mổ rất quan trọng để giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng, cũng như hạn chế được việc hình thành sẹo một cách tối đa. Tuy nhiên, sau sinh mổ nên ăn gì và không nên ăn gì thì không phải mẹ nào cũng biết? Bởi vậy babau365.com hôm nay sẽ chia sẻ đến bạn bài viết bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để vết sẹo mau lành.

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì?

Nên ăn gì sau khi sinh mổ? Thực phẩm nên ăn sau sinh mổ

Nên ăn thức ăn lỏng sau sinh mổ trong 6 – 8h

Sau sinh mổ nên ăn gì tốt nhất? Có thể bạn chưa biết? Đối với bà bầu sinh mổ, trong vòng 6 – 8h nếu bạn chưa “xì hơi” được thì bác sĩ sẽ không cho ăn uống đâu nhé. Bởi trong quá trình phẫu thuật, đường ruột bị tác động nhiều gây ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của dạ dày, vì thế rất khó để tiêu hóa các thức ăn đặc, mặn. Trong trường hợp sản phụ quá đói thì có thể ăn một chút thức ăn lỏng như cháo loãng, súp để giúp dạ dày dễ tiêu hóa.
– Tuy nhiên, lúc này bạn cũng không được ăn quá nhiều, mà chỉ được ăn chống đói thôi nhé, để tránh tạo sức nặng cho dạ dày làm việc quá nhiều, cũng như không gây ảnh hưởng cho vết mổ.

Loading...

Sau sinh mổ nên uống nhiều nước hơn

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh mổ không thể thiếu việc tăng cường bổ sung nước. Bởi việc uống nhiều nước sau sinh mổ, sẽ giúp kích thích quá trình tiết sữa mẹ, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu hiệu quả đấy nhé. Để bổ sung đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày bạn nên sử dụng khoảng 2l nước/ngày.

Bà bầu sau sinh mổ nên ăn uống như nào? Chế độ ăn uống cho bà bầu sinh mổ

Bà bầu sinh mổ nên tăng cường uống nước

Bổ sung các loại thịt đỏ giàu Protein và sắt sau sinh mổ

Nếu bạn đang phân vân không biết bà bầu sinh mổ nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe thì các loại thịt đỏ giàu Protein và sắt sẽ là gợi ý tuyệt vời đấy. Bởi sau sinh mổ, sản phụ bị mất khá nhiều máu, do vậy để phục hồi lượng máu cần thiết, các mẹ nên ăn nhiều các loại thịt giàu sắt như thịt đỏ, không những giúp cải thiện lượng máu, mà nó còn bổ sung năng lượng cho các mẹ luôn cảm thấy khỏe mạnh nữa nhé.

Sau sinh mổ nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi

Bà bầu sau sinh mổ thường phải nằm nghỉ và hạn chế đi lại, vì thế rất dễ mắc táo bón, hoặc đôi khi còn có thể bị bệnh trĩ nên như lười vận động trong thời gian dài. Bởi vậy việc bổ sung rau xanh và các loại hoa quả tươi trong thời gian này là điều rất cần thiết. Bởi những thực phẩm này có chứa hàm lượng Vitamin và chất xơ cao, tạo năng lượng cho sản phụ luôn khỏe mạnh, đồng thời chất xơ giúp phòng tránh hiện tượng táo bón hiệu quả. Chính vì thế đây được xem là thực phẩm nên ăn sau sinh mổ giúp mẹ luôn khỏe mạnh. Một số loại trái cây giàu Vitamin C rất tốt cho sản phụ sinh mổ bạn nên biết như: Chuối, na, đu đủ, cam, bưởi,…

Loading...
Nên ăn gì sau sinh mổ để nhanh phục hồi sức khỏe? Các thực phẩm bà bầu sau sinh mổ nên ăn

Bà bầu sinh mổ nên ăn nhiều hoa quả, trái cây tươi

Phương pháp ăn uống sau sinh mổ

Như các bạn đã biết, bà bầu sau sinh mổ hệ tiêu hóa thường rất yếu, do vậy bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống sau sinh mổ. Trong 1 – 2 ngày đầu, tốt nhất các mẹ nên ăn những thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và đặc biệt nên tránh các đồ ăn có chứa dầu mỡ ra nhé.
– Đến ngày 3 – 4 trở đi, thì bạn có thể bắt đầu ăn dần với những thực phẩm mặn, nhưng nên chia ra làm nhiều bữa nhỏ. Không nên ăn quá no, sẽ ảnh hưởng đến vết mổ.
– Sau 1 tuần sinh mổ, bạn có thể ăn như bình thường, đặc biệt nên bổ sung các loại thịt đỏ giàu Protein, giúp mẹ nhanh phục hồi. Như vậy mới là cách chăm sóc bà bầu sau sinh mổ đúng cách.

Sau sinh mổ nên kiêng ăn gì để mau lành sẹo? Những thực phẩm nên kiêng sau sinh mổ

Bên cạnh chủ đề bà bầu sinh mổ nên ăn gì tốt nhất thì các mẹ cũng nên chú ý đến các thực phẩm kiêng kỵ không nên ăn khi sinh mổ như:

– Các thực phẩm đồ ăn tanh như: Cá, tôm, cua, ốc,… bởi chúng có thể làm ức chế quá trình đông máu, khiến vết mổ lâu lành và dễ để lại sẹo.

Sau sinh mổ nên kiêng ăn gì? Một số thực phẩm không nên ăn sau sinh mổ nên biết

Những thực phẩm không nên ăn sau sinh mổ

– Bà bầu sau sinh mổ nên kiêng ăn gì? Các thực phẩm đồ nếp, lòng trắng trứng, thịt gà, rau muống,… là những thực phẩm bạn không nên ăn sau sinh mổ. Tuy chúng đều là những món ăn bổ dưỡng, nhưng nếu các mẹ ăn khi mới sinh mổ chúng có thể tác động lên vết mổ dễ gây nhiễm trùng hoặc sẹo lồi, làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ của các mẹ.

Có thể bạn quan tâm:

Hi vọng với bài viết bà bầu sinh mổ nên ăn gì để mau khỏe trên đây, bạn sẽ biết được nên ăn gì và kiêng ăn gì sau sinh mổ nhé. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên vận động để giúp sức khỏe nhanh phục hồi, cũng như phòng tránh được tình trạng bị dính ruột sau sinh cũng rất nguy hiểm.

Loading...

Tin HOT trong ngày:
loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*