Home / Dinh dưỡng bà bầu / Bà bầu sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về, nhiều sữa

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về, nhiều sữa

Nên ăn gì sau sinh mổ để sữa về nhanh? Bà bầu sau sinh mổ nên ăn gì để nhanh có sữa cho con bú
Bà bầu sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về

Sinh mổ là phương pháp sinh nở được rất nhiều mẹ bầu lựa chọn, bởi nó giúp các mẹ giảm cảm giác đau khi sinh. Tuy nhiên, mặt khác do tác dụng của thuốc tê khiến sữa mẹ về lâu hơn bình thường. Vậy làm thế nào để sữa mẹ về nhanh sau sinh mổ? Nếu bạn muốn biết, cùng tham khảo bài viết sau để được biết được bà bầu sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về, nhiều sữa nhé.

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về

Cháo chân giò hạt sen giúp gọi sữa về sau sinh mổ

Một trong những món ăn ngon, bổ dưỡng, giúp lợi sữa đầu tiền phải kể tới đó là món cháo chân giò hạt sen. Món ăn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu sau sinh, giúp vết thương mau phục hồi, mà nó còn có tác dụng kích thích sữa về nhiều hiệu quả đấy. Chính vì thế, mẹ bầu hãy tăng cường ăn món này thường xuyên nhé.

Loading...

Kích thích sữa về sau sinh mổ bằng lá mít

Nếu các mẹ không biết sau sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về hiệu quả, thì hãy sử dụng thử lá mít xem sao. Để thực hiện các mẹ chuẩn bị khoảng 200g lá mít non rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút để diệt khuẩn. Sau đó cho vào nồi + 1,5l nước sạch và đun sôi tới khi nước cạn còn khoảng 1l là được. Lấy nước này để uống hàng ngày, sẽ có tác dụng gọi sữa về nhanh chóng.

Sau sinh mổ nên ăn gì để nhanh có sữa hiệu quả? Các thực phẩm tốt cho bà bầu sau sinh mổ, giúp lợi sữa
Cách gọi sữa về sau sinh mổ bằng lá mít

Ăn lá dứa giúp sữa mẹ về nhanh

Theo dân gian, lá dứa cũng là thực phẩm có tác dụng kích thích sữa về rất tốt cho mẹ bầu sinh mổ đấy nhé. Với phương pháp này, các mẹ làm như sau:
– Nếu sinh con trai thì chuẩn bị 7 búp dứa non, còn con gái thì lấy 9 búp dứa non. Sau đó rửa sạch, bỏ phần lá xanh bên trên đi, chỉ lấy phần nõn trắng ở dưới, rồi đem thái nhỏ và nấu với thịt nạc băm hoặc xương hầm. Nêm gia vị vừa vặn rồi ăn khi còn nóng. Mỗi ngày ăn khoảng 2 lần và khi ăn nhớ ăn cả nước và cái để làm tăng hiệu quả. Và đây cũng là câu trả lời bà bầu sau sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về để cho con bú.

Ăn rau ngót sau sinh

Từ lâu rau ngót đã được biết đến là thực phẩm có tác dụng tạo co bóp tử cung, giúp đẩy sản dịch ra ngoài. Chính vì thế mà các chuyên gia thường khuyến cao mẹ bầu sau sinh nên tăng cường ăn nhiều ra ngót để làm sạch sản dịch. Tuy nhiên, với hàm lượng Vitamin phong phú như: A, C, Canxi,… thực phẩm này còn rất tốt trong việc gọi sữa mẹ về nữa nhé.

Loading...
Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì để nhanh có sữa? Các thực phẩm lợi sữa cho bà bầu sau sinh mổ.
Rau ngót – Thực phẩm nên ăn sau sinh mổ giúp lợi sữa

Họ nhà cam quýt,…

Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về? Các loại trái cây họ nhà cam, quýt,… không chỉ với hàm lượng Vitamin phong phú, mà nó có chứa rất nhiều chất xơ giúp kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ. Bởi vậy, nếu sau sinh mổ mà sữa chưa về hoặc về ít, các mẹ hãy tăng cường bổ sung các loại trái cây này để cải thiện sữa mẹ nhé.

Một số bài viết về hữu ích cho mẹ bầu sau sinh:

Qua bài viết trên đây, các mẹ đã biết được sau sinh mổ nên ăn gì nhanh có sữa về và có nhiều sữa chưa nào? Bên cạnh đó, các thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe, giúp mẹ bầu phục hồi nhanh chóng nữa nhé.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*