Home / Sức khỏe bà bầu / Bệnh ở bà bầu / Bà bầu bị tê tay chân sao không? Nguyên nhân và cách chữa

Bà bầu bị tê tay chân sao không? Nguyên nhân và cách chữa

Bị tê tay chân khi mang thai có sao không? Bà bầu bị tê tay chân phải làm gì?
Bà bầu bị tê tay chân có sao không?

Tê tay chân ở bà bầu là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là đối với những mẹ bầu đang trong giai đoạn cuối thai kỳ. Vậy bà bầu bị tê tay chân sao không? Nguyên nhân và cách chữa tê tay chân ở bà bầu như thế nào? Nếu bạn quan tâm, cùng babau365.com tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về bệnh tê tay chân khi mang thai nhé.

Bà bầu bị tê tay chân sao không?

Bị tê tay chân khi mang thai là do đâu? Nguyên nhân bà bầu bị tê tay chân

Vào tháng thứ 5 trở đi, bà bầu thường bị tê tay chân, và càng những tháng cuối, tình trạng này lại xuất hiện nhiều hơn. Nguyên nhiên chính gây nên tình trạng tê tay chân ở bà bầu là do thai nhi phát triển ngày một lớn hơn, trọng lượng ngày càng nặng hơn làm đè nén lên các mạch máu, khiến việc lưu thông khí huyết gặp nhiều khó khăn nên dễ gặp tình trạng bị tê mỏi tay chân khi mang thai.
– Hoặc cũng có thể bà bầu bị tê tay chân là do ngồi sai tư thế, nằm hoặc ngồi một tư thế quá lâu khiến máu kho lưu thông nên cũng rất dễ bị tê mỏi chân tay.

Loading...

Ngoài ra, nguyên nhân bà bầu bị tê tay chân cũng có thể do ảnh hưởng của một số bệnh lý, cũng như chế độ ăn uống nghỉ ngơi hàng ngày như:

  • Chế độ ăn thiếu chất, đặc biệt là các Vitamin và khoáng chất như: Canxi, Magie, B1, B2, Axit Folic,…
  • Bà bầu bị thiếu máu, hạ đường huyết cũng là nguyên nhân phổ biến gây tê tay chân ở bà bầu.
  • Thiếu nước khiến cơ thể uể oải, tê mỏi chân tay.
  • Một số bệnh lý gây tê mỏi chân tay ở bà bầu: Các bệnh về bắp thịt, rối loạn thần kinh, đái tháo đường, mỡ máu, béo phì,… cũng dễ gây tê mỏi chân tay khi mang thai.

Tê tay chân khi mang thai có nguy hiểm không/ Bà bầu bị tê tay chân có sao không?

Bà bầu bị tê tay chân tuy không ảnh hưởng gì nghiêm trọng tới sức khỏe, nhưng nó lại thường xuyên quấy rối, mẹ bầu cảm thấy khó chịu, đặc biệt là ban đêm gây ảnh hưởng giấc ngủ nặng nề. Đối với người bình thường các triệu chứng tê mỏi chân tay thường nhẹ, chủ yếu xuất hiện ở các đầu ngón tay, ngón chân, cảm giác như kim châm, kiến đốt,… Nhưng các triệu chứng tê mỏi tay chân ở bà bầu lại có cường độ mạnh hơn, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ khi bị thai nhi tạo áp lực lên các mạch máu. Cảm giác tê mỏi đối với bà bầu đôi khi là cả một bên chân chân hoặc cả cánh tay, hoặc cũng có thể xuất hiện tình trạng tê cứng, chuột rút làm mẹ bầu giật mình, thức giấc. Tuy tình trạng tê mỏi này là lành tính, nhưng nó lại gây phiền toái cho giấc ngủ của mẹ bầu, vì thế các mẹ vẫn nên khắc phục để cải thiện giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn nhé.

Phải làm gì khi bị tê mỏi tay chân khi mang thai? Những cách chữa tê tay chân cho bà bầu hiệu quả nhất
Bà bầu bị tê tay chân có ảnh hưởng gì không?

Bà bầu bị tê tay chân phải làm gì? Cách chữa tê tay chân cho bà bầu

Để chữa tê tay chân cho bà bầu, các mẹ không cần dùng thuốc gì cả, mà chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt là tự khắc hiện tượng sẽ giảm bớt và biến mất. Các mẹ bầu có thể thường xuyên áp dụng một số biện pháp sau để khắc phục chứng tê tay chân ở bà bầu như:

Loading...
  • Thường xuyên vận động cơ thể, đặc biệt là các khớp tay, khớp chân để nâng các cơ được kéo dãn, khí huyết lưu thông tốt hơn.
  • Tư thế nằm ngủ cho bà bầu nên nằm nghiêng và đặc biệt không được kê tay lên gối đầu.
  • Đối với các mẹ bầu làm việc văn phòng, nên làm khoảng 1 tiếng thì đứng dậy đi lại 5 – 10 phút để máu lưu thông dễ dàng nhé.
    Bà bầu bị tê tay chân phải làm gì để khắc phục? Những cách chữa tê tay chân cho bà bầu đơn giản tại nhà
    Cách chữa tê tay chân cho bà bầu
  • Không nên ngồi một tư thế quá lâu dễ gây tê mỏi chân tay cho bà bầu.
  • Bà bầu bị tê tay chân phải làm gì để khắc phục? Mỗi tối trước khi đi ngủ nên ngâm chân vào nước ấm, đồng thời kết hợp với Massage. Làm như vậy không chỉ phòng tránh tê mỏi chân tay cho bà bầu, mà nó còn giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon, sâu hơn nữa đấy.
  • Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu Canxi, sắt và các Vitamin để giúp nâng cao sức khỏe, phòng tránh tê mỏi chân tay khi mang thai.

Tham khảo thêm: Những bài tập Yoga cho bà bầu tốt nhất

Bà bầu bị tê tay chân có sao không, có ảnh hưởng gì không? Với bài viết nguyên nhân và cách chữa tê chân tay ở bà bầu trên đây, hi vọng bạn sẽ sớm khắc phục được tình trạng này nhé. Nếu các mẹ áp dụng những biện pháp khắc phục trên đây trong một thời gian dài mà không thấy hiệu quả, thì nên đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhé.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*