Home / Sức khỏe bà bầu / Bà bầu bị đau háng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý

Bà bầu bị đau háng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý

Bị đau háng khi mang thai có nguy hiểm không? Bà bầu bị đau háng phải làm gì?
Bà bầu bị đau háng có sao không?

Bà bầu bị đau khớp háng hay đau vùng xương mu khiến các mẹ bầu hoang mang và lo lắng, không biết có bị ảnh hưởng gì thai nhi không. Vậy để làm rõ vấn đề này, hãy cùng babau365.com tham khảo bài viết sau đây để biết được bà bầu bị đau háng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý như thế nào nhé.

Bà bầu bị đau háng có sao không?

Bị đau háng khi mang thai là do đâu? Nguyên nhân bà bầu bị đau háng

Không thể nói chính xác nguyên nhân bà bầu bị đau khớp háng, đau vùng xương mu là do đâu được. Bởi có rất nhiều nguyên nhân có thể ra hiện tượng bị đau háng khi mang thai, trong đó các nguyên nhân thường gặp nhất phải kể đến:

Loading...
  • Do quá trình mẹ bầu đứng lên ngồi xuống nhiều, không quen có thể gây ra hiện tượng đau khớp háng.
  • Quá trình hoạt động của thai nhi cử động mạnh, thúc xuống bên dưới tử cung nên gây ra những cơn đau nhẹ dưới háng.
  • Bà bầu bị đau háng là do đâu? Thiếu Canxi cũng là một trong những nguyên nhân bà bầu bị đau háng bạn nên biết. Bởi trong quá trình mang thai, mẹ cần dung nạp rất nhiều Canxi vào cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi phát triển.
  • Sắp sinh em bé cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng bị đau háng khi mang thai. Bởi vào những tháng cuối thai kỳ, dây chằng bắt đầu mềm ra, xương chậu có sự giãn nở nên xuất hiện tình trạng bị đau háng.
  • Quá trình tăng cân đột ngột, trọng lượng tăng nhanh, tạo áp lực lên các khớp cơ, trong đó vùng xương chậu, xương sống,… là những vị trí bị áp lực đè nén nặng nề nhất. Chính vì thế nó thường gây ra hiện tượng đau lưng, đau khớp háng.
  • Dạ con phát triển to, khiến dây chằng khớp háng bị kéo căng, nên khi vận động, đi lại nhiều dễ gây ra tình trạng bị đau nhức vùng háng. Vậy giờ bạn đã biết bà bầu bị đau háng có sao không chưa nào?
    Bà bầu bị đau háng là do đâu? Những nguyên nhân bà bầu bị đau háng và cách xử lý hiệu quả
    Nguyên nhân bà bầu bị đau háng

Bà bầu bị đau háng phải làm gì? Cách xử lý khi bà bầu bị đau háng

Nguyên nhân bà bầu bị đau háng rất đa dạng, tuy nhiên cho dù là lý do gì đi chăng nữa thì việc đầu tiên mẹ bầu nên làm đó là nghỉ ngơi, thả lỏng người, hạn chế đi lại để các khớp cơ được thư giãn. Đây là cách xử lý bà bầu bị đau háng đơn giản, hiệu quả tốt nhất.
– Nhưng trong trường hợp mẹ bầu vẫn phải làm việc, thì nên làm các việc nhẹ kết hợp với việc sử dụng đai nâng đỡ bụng bầu để giúp khắc phục những cơn đau ở vùng khớp háng nhé. Đồng thời nên thay đổi chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi sao cho hợp lý để phòng tránh tình trạng bị đau háng khi mang thai.
– Gợi ý sản phẩm: Đai đỡ bụng bà bầu – 229.000 VND (Giá mua ngoài: 348.000 VND).

Phải làm gì khi bà bầu bị đau háng? Nếu đang trong thời điểm bị đau, mẹ bầu có thể áp dụng phương pháp chườm nóng để giảm cơn đau cũng rất hiệu quả nhé.

Ngoài ra, để khắc phục cũng như phòng tránh đau háng khi mang thai, các mẹ nên lưu ý một số điều sau:

Loading...
  • Hạn chế các thói quen như: Ngồi xổm, kéo vật nặng,… bởi chúng có thể tác động lên khớp háng, gây hiện tượng đau nhức.
  • Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu Canxi, Magie như các loại hải sản: Tôm, cua, ốc,… để giúp phòng ngừa đau háng khi mang thai.
  • Tăng cường vận động thể dục, thể thao như: Đi bộ, tập Yoga,…
  • Không nên đi giày dép cao gót khi mang thai.
    Cách xử lý khi bà bầu bị đau háng? Cách chữa đau háng cho bà bầu
    Bà bầu bị đau háng phải làm gì?

Bà bầu bị đau háng có phải sắp sinh em bé không?

Đây là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu, nhưng nó chỉ đúng khi mẹ bầu đang mang thai tháng cuối, khi thai nhi phát triển to, trọng lượng thai nhi đè nén lên xương chậu, các khớp xương chậu bị giãn nở để sẵn sàng chào đón bé yêu, nên thời điểm này dễ gây ra hiện tượng đau khớp háng. Đặc biệt, nếu cơn đau kèm theo hiện tượng bị đau một bên hông thì tỉ lệ cao mẹ bầu sắp sinh em bé rồi nhé.
– Tuy nhiên đây chỉ là kết quả chuẩn đoán, vì thế để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, mẹ bầu vẫn nên đi gặp bác sĩ trực tiếp để được khám xét và tư vấn tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Có thể bạn quan tâm:

Với bài viết nguyên nhân và cách khắc phục bị đau háng khi mang thai trên đây bạn đã biết được bà bầu bị đau háng có sao không, có nguy hiểm gì không rồi nhé. Ngoài ra, để có một sức khỏe tốt giúp chăm sóc thai nhi, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi sao cho hợp lý nhất.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*